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1、恩减肥的方法有很多的，简单方便有没有副作用。

2、减肥茶吧。

3、效果一般，易反弹而且对皮肤会有影响。

4、像皮肤干燥，没有以前光滑啊，之类的都是茶的后果。

5、所以建议最好不要用减肥药。

6、选择安全健康的方法减肥才对。

7、介绍一个。

8、材料；薄荷20克，生姜10克即2片，柠檬汁1匙。

9、做法；将以上材料用滚水冲泡就可。

10、喝法；每天不要超过3杯。

11、这个很简单，而且效果不错的。

12、方便可以试试的。

13、在配合饮食和运动，一定会有很好的效果的。

14、祝你成功。

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