大家好,小陆来为大家解答以上的问题。大学生有游泳课吗，大学游泳课不尴尬吗这个很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧！

1、不会尴尬，就像是在水上乐园、游泳馆一样，没什么好尴尬的。

2、而且游泳对人体有许多好处：1．增强心肌功能 人在水中运动时，各器官都参与其中，耗能多，血液循环也随之加快，以供给运动器官更多的营养物质。

3、血液速度的加快，会增加心脏的负荷，使其跳动频率加快，收缩强而有力。

4、经常游泳的人，心脏功能极好。

5、2．增强抵抗力 游泳池的水温常为26度到28度，在水中浸泡散热快，耗能大。

6、为尽快补充身体散发的热量，以供冷热平衡的需要，神经系统便快速做出反应，使人体新陈代谢加快，增强人体对外界的适应能力。

7、3．减肥 游泳时身体直接浸泡在水中，水不仅阻力大，而且导热性能也非常好，散热速度快，因而消耗热量多。

8、实验证明：人在标准游泳池中跑步20分钟所消耗的热量，相当于同样速度在陆地上的1小时，在水中运动，会使许多想减肥的人，取得事半功倍的效果4．健美形体 人在游泳时，通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中，全身松弛而舒展，使身体得到全面、匀称、协调的发展，使肌肉线条流畅。

9、 5．加强肺部功能 据测定：游泳时人的胸部要受到12—15公斤的压力，加上冷水刺激肌肉紧缩，呼吸感到困难，迫使人用力呼吸，加大呼吸深度，这样吸入的氧气量才能满足机体的需求。

10、一般人的肺活量大概为3200毫升，呼吸差（最大吸气与最大呼气时胸围扩大与缩小之差）仅为4—8厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为2.5——3升/分，比安静时大10倍；而游泳运动员的肺活量可高达4000—7000毫升，呼吸差达到12—15厘米，剧烈运动时的最大吸氧量为4.5——7.5升/分，比安静时增大20倍。

11、游泳促使人呼吸肌发达，胸围增大，肺活量增加，而且吸气时肺泡开放更多，换气顺畅，对健康极为有利。

12、 6．护肤 人在游泳时，水对肌肤、汗腺、脂肪腺的冲刷，起到了很好的按摩作用，促进了血液循环，使皮肤光滑有弹性。

13、此外，在水中运动时，大大减少了汗液中盐分对皮肤的刺激。

14、不会吧，这个就是正常的上课，而且很有可能会让你们男女生分开的，应该是不会，同时上课应该是两方两部分，然后来进行上课，而且就是正经的学习嘛，又不是说别的不会，一节课就那点时间，女生要求穿连体泳衣，基本没露肉的，课堂时间做完拉伸和热身过后，大部分都是旱鸭子，要想期末及格，基本是没办法聊天的。

15、上游泳控都是很正常的，大家有些会游泳，游戏也不会游泳，只要你努力学就可以了。

16、不会的，只要心态端正，就不会尴尬。

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