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开车时怎么做才能保持清醒

导读 夜晚给您带来特殊的驾驶体验。道路上的车流量较少,城市红绿灯呈黄灯闪烁模式。驾驶似乎更容易,但没有正常照明需要提高注意力。但是,如果...

夜晚给您带来特殊的驾驶体验。道路上的车流量较少,城市红绿灯呈“黄灯闪烁”模式。驾驶似乎更容易,但没有正常照明需要提高注意力。但是,如果梦想来了呢?

有一种说法是,听响亮的音乐可以让你振作起来。事实上,情况完全不是这样。效果持续一两首歌曲,然后有节奏的音乐开始“平息”,情况恶化。

卡车司机推荐。如果实在想中途睡觉,可以停在路边,冲泡浓咖啡(可选)喝。然后将闹钟设置 15-20 分钟,然后……小睡一下。因此,小睡会增加活力,咖啡因不会让它“蒸发”几个小时。

但在这里需要注意的是,每个人的身体都有自己的个体特征,咖啡因可能根本不起作用。而在过量的情况下,例如,在所谓的“咖啡爱好者”中,它会产生相反的效果。

咀嚼是保持清醒的好方法。糖果,奶油糖,无所谓。这个过程本身会促进血液流向头部,而葡萄糖会增加大脑活动。

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